דחה עקיצות חרקים באופן טבעי בקיץ זה עם שיתוף קיצוני

הוא אכפת!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

בחסות Buzz Away Extreme

עם העלייה במקרים של נגיף המערב הנילוס, זיקה כמו גם מחלת ליים, אין זמן טוב בהרבה להתחיל להגן על עצמך מפני יתוש, זבוב שחור כמו גם עקיצות קרציות מההווה. עם זאת יחד עם בקבוקי ריסוס באגים נושאים בנוגע לאבטחת הכימיקל הפעיל ברבים מתרסיסי באגים אלה, DEET. DEET (N, N-DIETHYL-M-TOLUAMIDE) הופק לכוחות מזוינים המשמשים את צבא ארה”ב בשנות הארבעים כמו גם שנות החמישים, עם אישור מחדש לשימוש בדברים כמו ריסוס באגים על ידי ה- FDA בשנת 1998. זה ביעילות רבה מאוד ביעילות רבה מאוד מחלקות יתושים, קרציות, בורחים, צ’יגרים כמו גם חרקים מוצצים דם אחרים, כמו גם זה נמשך שעות לאחר ריסוס. זה יעיל שימוש על גבי קרם הגנה הפך אותו באופן היסטורי באופן היסטורי עם אנשים פעילים בחודשי הקיץ.

עם זאת, מחקרים אחרונים חושפים כי DEET עלול להזיק לגוף האדם בשיטות שלא הבנו או התבוננו בעבר. הוכח כי עלול לגרום להשפעות שליליות על המערכת החרדה שלנו על ידי חסימת פעילות אנזים טבעית הדרושה לתקשורת בריאה בין המוח כמו גם הגוף. כך שבעוד המחקר עדיין מתפתח, הורים רבים מחפשים אפשרויות טבעיות הרבה יותר במאמץ למנוע שימוש ב- DEET על עצמם כמו גם על ילדיהם.

Buzz Away Extreme מספק בחירה חלופית יעילה ונקייה לתרסיסים עמוסי DEET:

מיוצר מבסיס שמנים טבעיים הנחוצים

DEET בחינם!

דוחה יתושים, זבובים שחורים כמו גם קרציות במשך שעות

נלמד על ידי USDA ואוניברסיטת גאלף, כמו גם הוכח כיעיל כמו 7-20% מוצרים מבוססי DEET

אין מרכיבים כימיים קשים

מגיע בתרסיס מעשי או במגבות לשימוש פשוט תוך כדי תנועה

יתרונות בריאותיים ובריאות קשורים של אגוז מוסקט

היכן אוכל לרכוש באזז משם קיצוני?

אמזון, Jet.com, כמו גם בריאות הקוונטים והבריאות נמצאים במקומות האינטרנט שבהם ניתן למצוא זמזום. כמו כן, בדוק את חנות המזון האזורית שלך לבריאות ובריאות כמו גם את המכולת הטבעית. הפוך את הדפדוף שלך לפשוט עוד יותר על ידי מעבר לאתר של Extreme עבור איתור חנות. השתמשו בו יחד עם מסכי זבוב על דלתותיכם כדי להפוך אתכם כמו גם הוכחת יתושים בבית.

העלות הקמעונאית גם היא סבירה ביותר! החל מ -6.29 דולר לבקבוק של 2 אונקיות, כמו גם נעים עד 15.29 $ לבקבוק של 8 אונקיות, אתה יכול להיות בטוח להגן באופן טבעי על משק הבית שלך לאורך כל הקיץ מבלי שתצטרך להוציא הון. מגבות מגבות בין 7.99-8.99 $.

הפוך את Buzz Away חלק קיצוני משגרת האבטחה שלך בקיץ

הבאת באזז קיצוני איתך לחופשות, טיולי קמפינג כמו גם טיולים חיצוניים אחרים, קיץ זה יכול לסייע בהגנה על עקיצות באגים ללא הסכנה של DEET. בנוסף לאריזת הבאז שלך קיצונית, אל תזכור את הצעדים הללו כדי לסייע להפוך את מסעות הקיץ שלך לבטוחים, מהנים כמו גם בלתי נשכחים:

ארוז ערכת עזרה ראשונה. זה לא חייב להיות מסורבל! הסט שלך יכול לכלול רק את החומרים החיוניים, כולל עוזרי פס, כפפות לטקס, פתרון מלח, כמו גם כמה אחרים. דרישה רשימה מלאה של הצעות? בדוק את צרכי הקיץ של פופסוגאר כאן

אל תכלול על קרם הגנה. כוויות שמש במילוט יכול באמת לחתוך את הסגנון של המשפחה שלך. לא רק כוויות שמש מסוכנות, הן כואבות! האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה מציעה לבחור קרם הגנה רחב-ספקטרום עמיד במים של SPF 30 ומעלה. כמו כן, השימוש בכובע לא פוגע

לשתות הרבה מים. טיולים יכולים להיות תקופה כל כך מהנה להשתתף במשקאות אלגנטיים כמו סודה כמו גם מיץ, עם זאת היזהר! פעילות גופנית משופרת כמו גם חשיפה היא מתכון להתייבשות, שיכול להרוס כל סוג של טיול ביתי

התייחס לרגליים שלך. טיולים רגליים, הליכה על חול חם כמו גם על סלעי חוף, כמו גם חשיפה כללית לחיק הטבע עלולה לגרום לשלפוחיות, חתכים כמו גם שריטות, כמו גם יובש. הקפד לארוז כריות שלפוחיות, גרביים נוספות, כמו גם קרמים ריפוי כדי להרגיע את הרגליים אחרי יום ארוך

רוצה לשמוע מה הלקוחות מציינים על Buzz Away Extreme? עיין באתר שלהם (ראה קישור לעיל) הערכות וכן מידע רב יותר. כמו גם להפוך את היתושים המגעילים האלה, קרציות כמו גם זבובים זמזמים בקיץ הקרוב!

קישור לפוסט זה: חרקים חרקים באופן טבעי קיץ זה עם באזז קיצוני
חנות קשורה לשינה טובה בהרבה: 5 איכויות גבוהות לחפש בטופרים מזרנים

0/5

(0 ביקורות)

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

שמור על זה נקי

אנו מנסים להתמקד בפעילויות הרבה יותר ממוצרים, אולם מוצר זה נראה כמו רעיון כה נהדר, הוא עשוי לסייע לך למנוע פעילות יומיומית: ניקוי מוצצים. (כלומר, אם הצעיר שלך הוא בינק-אולי כמו שלי.) בדוק את המוצץ הזה שנשאר סגור כשלא בפה. ברגע שהוא מכה באדמה, המגן נסגר סביב הפטמה. למישהו יש ניסיון עם זה? הרבה יותר פרטים>

כמה הנחיות מהתעלות: ברגע שג’וליאן הצליח להכניס את המוצץ לפה בעצמו, התחלנו לשים איתו שדה מוקשים של מוצצים לעריסה. אם הוא מתעורר באמצע הלילה (אם!?) היינו משפרים את הסיכוי שלו לגלות אחד כמו גם לדאוג לצרכי ההפקה שלו. דירוג אשראי על הצעה זו הולך לספר היה מוכן: ספר ידני לאבות חדשים.

יש אנשים, למדתי, מתייחסים למוצצים כ”נוקס “(מותג פסי בולט שמעולם לא השתמשנו בו). האחיינים שלי נכנסו לברך את ג’וליאן לאחר תנומה ממש לאחרונה כמו שהוא ישב בעריסה שלו עם מוצץ בפיו כמו גם שניים שכבו לידו. “אתה נוק-מן”, הצהיר בן השמונה. “זה נראה כאילו ג’וליאן מקיים מסיבת נוק!”

5 FATHER’S DAY gift ideas FOR ROOKIES

gift guides take way too long to put together, so if I’ve done a poor job, you can click over to Amazon’s Father’s Day page which is more comprehensive and more maybe convenient than שלי.

I’ll just share a few things I like for dads. but first, another disclaimer. I’m anticipating that some readers are from this school of thought: “Father’s Day is not about stuff to buy.” Or maybe “I cannot possibly make room in my house for another chrome digital widgety-bobbit”. האם זה אתה? then have a look at our Clutter-Free gift guide for Dads.

The first items I love are practically in the digital widgety-bobbit family, but ones that help you make pancakes, which is what I like to do every Saturday morning. If your baby daddy is the pancake maker, consider this. If not, then it’s clearly a gift for yourself.

Gourmet Pancake Batter Dispenser

2-Burner Griddle for maximum Simultaneous Pancaking

Now for fashion. I don’t know if your partner is 21 years old or 62 years old, so forgive me if my ideas are way off base. My spouse is 36 and wears hoodies and Vans on the weekends. Therefore, I recommend:

A neutral hoodie for a grown man

Converse With a twist – The Subtlest of fashion Statements

And finally, this book from Chronicle books, looks adorable and fun. If you are still waiting for your baby to roll over or DO anything, this might give your man some ideas of things to look forward to. See, it really will be fun. just as soon as she starts holding her head up!

Handy Dad: 25 amazing projects for Dads & Kids

Two items were pitched to me by publicists but were so out there, they merit a mention, if only to make you laugh. First, a personal slipcover for airplane seats. For the man who is living the Up In The Air lifestyle and is a germaphobe. and second, a fake tanning kit. יום האב שמח! now let me darken your skin. now neither of these products is so terrible on its own, I think it was just the explanation of how this would be perfect for the dad in your life that made me snicker.

סלחי לי גברתי. Can you exit your seat while I put into place my own seat cover? תודה.

—-
Please note that if you buy something through an Amazon link on this site, we may pocket a dollar or two. If you are amazing with that, press on. Some legal person said we have to tell you that.

חומרי ניקוי שירותים ביתיים שהם נהדרים לאווירה

שיתוף הוא אכפת!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

https://apis.google.com/js/plusone.js

מאת הלן בואי

החל מחלאת סבון כמו גם עובש ועד אריחים מסובכים כמו גם קערת טבעת-טירט, שמירה על ניקיון שירותים היא מטלה לא נעימה. מה שיכול להחמיר את החוויה המתועבת הזו עוד יותר הם הבחילה כמו גם סחרחורת הקשורה לאדים הרעילים של מספר מוצרי ניקוי תעשייתיים. במקום לסכן את האווירה בנוסף לבריאותם ובריאותם של ילדיכם כמו גם חיות מחמד, השתמשו בכמה מאותם ניקוי שירותים ביתיים פשוטים, בעלות נמוכה, כמו גם נטולי סיכון.

השירותים

זו המשימה המטונפת שאף אחד לא נהנה ממנו, כך שתוכל גם להסביר את זה קודם. התחל על ידי להחליק על זוג כפפות גומי, כמו גם לפזר לפחות כוסות סודה לשתייה של לפחות אחת לשתי סודה לשתייה, וודא שהאבקה נוגעת בצידי הקערה. אפשר לסודה לשתייה לאכול משם בכל סוג של כתמים למשך כעשרים דקות לפני ששופכים כוס חומץ לבן כמו גם מיץ לימון כוס רבע לקערה. אפשר לרכיבים לשבת 10 דקות לפני שעובדים את התערובת לקערה עם מברשת קרצוף מפלסטיק. התגובה של סודה לשתייה כמו גם חומץ תסייע לך להיפטר מהכתמים. למגע הסופי, השתמש בטיפות שירותים! הם ישאירו את האסלה מריחה טובה באמת כמו גם מסבירת פנים במשך זמן רב. מצוין כאשר אנשים יבואו.

האמבט כמו גם כיור

אתה יכול להאמין שהשירותים שלך הם המשטח הנטור ביותר של הבית שלך, אולם גם הכיור שלך מכיל חיידקים שיכולים להחליק את המשפחה שלך. כדי לרקוח אמבטיה נטולת סיכון כמו גם ידידותי לסביבה כמו גם מנקה לכיור, לייצר תערובת של 1/3 כוס אבקת חומצה בורית, 1/2 כוס סודה לשתייה, מים וכן 10 טיפות לימון או שמן הנחוץ לימון או לבנדר. ראשית, שלב את הרכיבים האבוקים וכן הוסף מים מספיקים כדי לייצר משחה נזילה במקצת. מערבבים פנימה את השמן הדרוש כמו גם עבדו את המוצר לכיור שלכם כמו גם אמבטיות עם מברשת קרצוף מפלסטיק. אפשר לתערובת לשבת כמה רגעים לפני שטיפתו.

המראות כמו גם חלונות

צור זכוכית יעילה קלה ככל שיהיה כמו גם מנקה מראה על ידי שילוב של 1/4 כוס חומץ לבן כמו גם ליטר מים. שופכים את התערובת לבקבוק ריסוס מפלסטיק כמו גם למרוח כמו כל סוג של מוצר יקר וקנה בחנות. כאשר נוגעות הזמן למחוק את המנקה הביתי שלך, הימנע ממגבת הנייר כמו גם להשתמש בעיתון, שמנקה את פני השטח מבלי להשאיר פסים.

הברזים כמו גם חומרת מתכת אחרת

תערובת קלה של חומץ לבן כמו גם מים תבטל כתמים כמו גם גאנק מהברז שלך, ראש המקלחת, משיכות המגירה כמו גם כל מתכת בחדר האמבטיה שלך. התערובת לכל המטרה היא בעלות נמוכה כמו גם יעילה, עם זאת, למרבה הצער, היא יכולה להשאיר אחריהם פסים מכוערים. כדי להיפטר מהפסים, עבד מעט משחת שיניים לבנה, לא ג’ל, לחומרת המתכת עם סמרטוט. משחת השיניים מלטשת את פני השטח תוך שהיא משאירה אחריה ריח רענן ומינתי.

שיש, גרניט כמו גם אבן טבעית אחרת

Marble, granite, travertine as well as any type of other type of natural stone have two things in common: They’re costly as well as prone to etching. “תחריט” הוא שינוי צבע מכוער שמתרחש לאחר שכל דבר חומצי נכנס לקשר עם האבן. זו הסיבה שחשוב שלא תשתמש בחומץ לבן, שהוא חומצי ביותר. instead clean the marble, granite or travertine surfaces in your restroom with a blend of scrubing alcohol, all-purpose meal soap as well as water. add a few drops of an necessary oil to mask the alcohol’s odor before working the blend into your natural stone surfaces with a rag.

Want to eliminate unsightly spots from your bathroom’s porcelain tile? look no even more than your kitchen area cabinets, since cream of tartar — the product otherwise utilized enhance your frosting or homemade candy’s structure — is a quick method to make your porcelain tile shine. work a little amount of the powder into the tile with a wet cloth before rinsing it away with water.

Image offered by Maggie Deegan from Flickr’s innovative Commons

About the Author: Helen Bowe is a diy guru who gets a great deal of concepts from the design world blog. She’s always searching for environmentally friendly as well as low-cost methods to clean hארון הבית, כמו גם אוהב לשתף אותם עם קוראיה.

האם גילית את המידע הזה מועיל? לחץ ממש כאן כדי להציג את תמיכתך במגזין האמהות הבריא.

קישור לפוסט זה: חומרי חדר שירותים ביתיים שהם נהדרים עבור הסביבה
קשור מהנאה אשמה לאי נוחות: הקשר בין גיל כמו גם תגובת אוכל

0/5

(0 ביקורות)

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

שמח בעבודה, מרוצה בבית?

אם אתה מאמין שיש אפשרות שאתה יכול לטעות בהורה שאינו הורה שיכול לעבוד קשה כמו גם לשחק קשה בדיוק כמו כל סוג של אחי אחר של עשרים ומשהו-מינגל, אז, בכל דרך, אל תעשה זאת ‘. T בדק את הספר הזה.

עם זאת, אם אתה מתקשה (כמו כולנו) כדי לגלות איזון כלשהו בין אותם כוחות אשמה סותרים כמו גם הנאה הנקראת עבודה כמו גם בית, אז מרוצה בעבודה, מרוצה מהבית הוא עוד אחד ספר מצוין בספריה של אמא העובדת. זה נמצא כאשר הוא תומך, מעודד, כמו גם מעשי.

הייתי בראיון למשימה ממש לאחרונה (בזמן שהספר הזה היה תלוי בתרמיל לרגלי) התבסס בין העמדת פנים שאני עבודה ללא ילדים, כמו גם הבנת טוב יותר. של התוכנית המראיין שלי באמת אמר, “אני אוהב לעבוד קשה כמו גם לשחק קשה”, כמו גם דייג למידע אישי אודותיי עם “אני לא מבין אם יש לך סוגים של ילדים …” אז זה לא שאלה שאני מרגיש בשאלה מסוכסכת מה אני דורש כמו גם ראוי.

היה לי מזל מאוד לשמוע את המחברים קייטלין כמו גם קים מדברים בארוחת צהריים של אמהות עובדות. למרבה האירוניה, אני מאמין שהייתי האדם היחיד שם בלי “עבודה אמיתית”, אולם זו לא הנקודה שלי. הם היו לבושים בצורה חכמה (לא אוצר המילים הטיפוסי שלי עם זאת שמלות מקסימות ברצינות!) כמו גם צנועים בדיבורים על הרשת הדביקה של הנושאים סביב הורים עובדים.

הם אמרו לנו במהלך המצגתם כי הטיוטה הראשונה שלהם לספר זה, שנכתבה לאחר שראיינו המון אמהות עובדות בעלות עוצמה גבוהה, הייתה קולאז ‘מדכא של נשים על סף. מסתבר שישנן טעויות רבות, כמו גם אם אתה שואל מספיק אמהות עובדות, תגלה מישהו שעשה כל אחת מהן. בזמן זה או אחר, כולנו היינו אשמים בטיפול כמו גם הרבה, הטיפול מעט, כמו גם הובנו כאדם שקובע את כל הדברים הלא נכונים. לפחות זו הייתה קצת נחמה. Schadenfreude תמיד הוא כן?

לאחר שהרכיבו את משקפיהם בצבע ורד כמו גם עבודה עם עורך, הספר השתנה לאוסף שיעורים חיובי ופועם גילה את הדרך הקשה. פחות מאמא-אמהות-חיים מאורגנים כעת ומסופקים לנו כדי להבטיח שנוכל לבצע חבורה חדשה של שגיאות כמו גם למנוע כמה מהטיפוסים.

להלן כמה מקים כמו גם 100 הסיבות של קייטלינס מדוע זה מצוין להיות אמא עובדת:
אמהות עובדות …
5. להבין שחיים אישיים חשובים.
28. האציל בכבוד.
56. שמור על דברם.
65. הגדר הסר את הציפיות.
80. בדק את החדר.
82. שמלה להצלחה.
99. שמור על מבצעים נהדרים של תחומים באוויר.

כן. כן. as well as yes. בדיוק כמו שאותו מקורב לשעבר אמר לי לאחרונה, “היית מצוין כשעבדנו יחד, כמו גם אני מבין שאתה אפילו הרבה יותר טוב עכשיו.” כולנו עשויים לדאוג כמה מנטרות של אישור, אולם הפועל-מי עדיין נמצא שם. כמו גם הבנים של מי-די-דילס-עם-משוגע כל הזמן זה הדובדבן על גבי הסנדות.

Buy pleased at Work, pleased at house on Amazon as well as throw us a few nickels.
קרא הרבה יותר על עבודתם עם מדריך הבנות באתר happyatworkhappyathome.com.

—-
I got the book for totally free for going to their Yodeling Mamas lunch. I believe I likewise got a salad as well as bottle of water. though the talk was great, the monetary value was most likely not equal to the gas I utilized to drive to the event in Sunnyvale.

כדורי בצק עוגיות מאגר לאפות עוגיה (או שלוש)

כשוויטני הייתה מום חדש לגמרי-רוקי, הבאתי מעל לזניה מבושלת למחצה וסרטון של כדורי בצק עוגיות ממעדנייה מיוחדת. חשבתי שאני די חכם. בניגוד לדברים רבים אחרים שחשבתי שהכרתי לפני שילדיתי משלי, הייתי הכי טוב עם העוגיות! אתה יכול לאפות אותם אחד (או שניים) בכל פעם ולקיים קינוח טרי שנאפה 20 דקות אחרי שהמצב הרוח מכה.

ועכשיו, הם נמצאים בחנויות מכולת. יש! לראות כמה אני מרוצה?

אני אוהב את עוגיית השוקולד צ’יפס החמה שלי המוגשת מעל גלידת וניל קרה.

מתוך עניין של גילוי נאות, אלק ואני גילינו גם את גרסת ה- DIY הכמעט קלה ואנחנו שומרים על כדורי הבצק הביתי שלנו במקפיא כל הזמן. לפני מספר שבועות בזמן שהתינוקות שלנו ישנו, אנחנו:

הקצף אצווה מלאה של עוגיות השוקולד צ’יפס האהובות עלינו

אפו שתי עוגיות חמות כפרס בזמן שעשינו את שאר העבודה

יצר את השאר לצורות עוגיות על גיליון עוגיות (קרוב זה לזה שתוכלו להשיג אותם)

הקפיא את גדות בצק העוגיות הקטנות

בבוקר לקחנו את גווני הבצק העוגיות הקפוא שלנו והכנסנו אותם למקפיא גדול של מקפיא המסומן עם טמפ ‘האפייה והזמן המתאימים. מוסיפים כ -2 דקות לזמן האפייה לבצק העוגיות הקפוא.

אם לא אכפת לך מעוגיה טרייה חמה כל לילה – אני לא מבין אותך, אבל – יש לנו מספר רב של כיף + פרויקטים מועילים להורים בסדרת Makin It שלנו.

סוס קובע כי “שכבה” ואמא קובעת …

הבוקר ניהלתי את השיחה הזו עם סוייר, עכשיו כמעט 14 חודשים:

אני: מה אומר סוס?
סוייר: Nayyy

אני: מה אומרת פרה?
סוייר: מוו

אני: מה אומר כלבים?
סוייר: היי היי

אני: מה אומר קיטי?
סוייר: eee-oooow

אני: מה אמא אומרת?
סוייר: ביי-ביי (עם תנועה מפוצצת נשיקה)

הייתי צריך לעצור את המשחק. לְרַחְרֵח. איפה היה “אני אוהב אותך” או כל סוג של רעש אחר שלא אומר שאני אמא מטורפת?

Search Engine Optimization suggestions to increase blog traffic

Sharing is caring!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

First of all what is search engine optimization? Wikipedia defines search engine optimization as “the process of improving the volume or quality of traffic to a site from search engines through ‘natural’ search results.”

Your blog essentially is a website. like all sites if you are wanting to earn money with it you need to increase your traffic. One way you can do this is through search engine optimization.

Before you begin optimizing your blog for the search engines you need to ask yourself what types of visitors do you want to target? If your target audience is parents for example, what are some popular topics that parents search for on Google? The terms that you come up with will be your essential words. write down all these essential words because they will be important.

Next identify which essential word is what we call your primary essential word. This will be the overall theme of your blog. For healthy mothers our primary essential word is “Moms.” Make sure your blog includes that primary keyword phrase in the title. All the other keywords that you came up with can be used in sub domains. To guarantee that those keywords are in your sub domains make sure you place them in your post titles. For example if one of your essential words is “potty training” a title of one of your messages could be, “Potty training suggestions for busy Moms.”

The sub domain of that post would look something like this: https://healthymomsmagazine.net/2009/05/PottyTrainingTips If your blog is hosted on blogger long titles will be shortened so be sure to place your keyword phrase at the beginning of your כותרת.

Related  Can You Train Your brain to Tame Holiday-Related Anxiety?

Now you are ready to optimize your blogs post or what I like to refer to as your article. I like to use this useful totally free essential word tool from Word Tracker.

This tool will help you to identify what your secondary essential words will be. first type in your primary keyword, that is the keyword phrase that is in the title of your article, then click hit me. here is a list of keywords that are related to the term potty training. next to that keyword phrase you will find how numerous times a month (on average) that term is searched.

It looks like potty training young boys is second on the list. next we will check out Google and do a search on our own. We want our short article to appear on the front page of Google. When we type in “potty training boys” in Google we come up with 211,000 results. Anything below 300,000 is pretty good. That implies that you don’t have as much competition.

I would include an paragraph in your short article about potty training boys. You could even make the term bold and use it as a headline for the paragraph. משהו כזה:

Potty training Boys

Potty training young boys can be much much more challenging than potty training girls. They can in some cases take a lot longer to train than their female counterparts…If the other terms that came up in word tracker are relevant to your short article you can go ahead and repeat the process with those words.

Okay so now you optimized your articles for the search engines but when you search for those terms yourself your blog still doesn’t appear on the front page of Google. עכשיו מה? You need to get high quality back links to your site. What the heck are back links? Back links are simply one way links to your website. This will also improve your Technorati ranking.

Related  Can mothers use Keto zone to get Rid of Cellulite?

One way to obtain these links is to check out as numerous blog directories as possible and submit your blog. numerous of these directories are totally free and only require that you link back to them. another way you can get links is by having blogs with a similar theme to yours link back to you. I like to check out Google blog search and search for blogs using my main keyword. (This is the keyword phrase found in the title of your blog)

Then you need to contact these bloggers and become their friend. One way to do this is sending them a note saying that you delight in reading their blog and your blog is very similar so you were wondering if they could add your blog to their blog roll. You could also request a link exchange or if youבאמת רוצים להגדיל את הצעת התעבורה שלך לכתוב מאמר קצר לבלוגר השני לפרסם בבלוג שלו. וודא שכשאתה שולח את הדואר האלקטרוני לבלוגר השני שאתה מחמיא להם בבלוג שלהם ומזכיר שאתה קורא. בלוגים עוסקים בבניית מערכות יחסים.

וודא שאתה מעדכן את הבלוג שלך לעתים קרובות. מנועי החיפוש נותרים בלוגים שמתעדכנים כמה פעמים בשבוע או פחות. אתה צריך לוודא שאתה מפרסם מאמר קצר חדש לפחות פעם ביום. אם אתה יודע שאתה הולך להיות עסוק ביום חמישי הבא אם הבלוג שלך מתארח על ידי Blogger אתה יכול לתאם מאמר קצר שיפעל באותו יום.

השתקפות בסוף השבוע

וודא שאתה שומר על הדומיין המקורי שלך. במקרים מסוימים בלוגרים משנים פלטפורמות. השניים הרבים הפופולריים הם בלוגר וורדפרס. אם תחליט לעשות זאת עשה את המחקר שלך כדי לגלות מה אתה צריך לעשות כדי לשמור על הדומיין שלך לפני המעבר. זה יבטיח שתשמור על הקוראים והמנויים המקוריים שלך.

אני מקווה שההצעות הללו עוזרות לך להגדיל את התנועה והרווחים של הבלוג שלך. מרוצה בלוגים!

דון בזה בפורום שלנו

קישור לפוסט זה: הצעות אופטימיזציה למנוע חיפוש להגדלת תנועת הבלוג < /a>

0/5

(0 ביקורות)

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

שבוע ארוחת הצהריים של המוסד הלאומי בביקורת!

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

השבוע (10-16 באוקטובר) חגגנו את שבוע ארוחת הצהריים של המוסד הלאומי … וזה בעיניי קפיצה אדירה כלפי ילדים בריאים יותר. הרבה יותר מ -31 מיליון ילדים לוקחים חלק בתוכניות ארוחת הצהריים של המוסד הלאומי, כמו גם הרבה יותר מ -11 מיליון בתוכניות ארוחת הבוקר של המוסד, מה שהופך אוכל בריא עשיר בתזונה חשובים לכל כך הרבה!

(הבית הלבן)

הכרזה הרשמית של הנשיא אובמה לשבוע ארוחת הצהריים של המוסד הלאומי …

“אם כן, אני, ברק אובמה, נשיא ארצות הברית של אמריקה, מכריז בזאת על שבוע ה- 10 באוקטובר עם 16 באוקטובר 2010, כשבוע ארוחת הצהריים של המוסד הלאומי. אני מתקשר לכל האמריקאים להצטרף לאנשים המסורים המנהלים את תוכנית ארוחת הצהריים של המוסד הלאומי בפעילויות מתאימות התומכות בבריאות ובבריאות כמו גם ברווחתם של ילדי האומה שלנו. ”

נראה כי הרבה יותר כמו יותר אנשים מבינים שמה שחשוב ביותר הוא לתדלק את גופם של ילדינו במזונות שלמים בריאים שיכולים לספק להם תוצאות מיידיות ללמידה טובה בהרבה, ריכוז טוב בהרבה, הרגלים טובים בהרבה אולי. אוכל בריא חשוב לכולנו לבצע את מיטבנו, כמו גם להרגיש את המיטב … ועם כל כך הרבה משאבים פנטסטיים המוצעים – זה בסופו של דבר פשוט להבין כמו גם להוציא לפועל בחיי היומיום שלנו.

חלק מהמשאבים הפנטסטיים המוצעים לסייע לכולנו להמשיך ולתמוך במזון בריא במוסדות שלנו כמו גם לילדים שלנו מצוינים ב- Healthyschoolscampaign! הם פרסמו בדיקה פנטסטית כמו גם אינפורמטיבית על מספר ארגונים כאלה, כולל איגוד התזונה של המוסדות, מה במגש שלך, כמו גם “Let’s Move!” של האישה הראשונה שלך, מישל אובמה! ” מאמץ (גלה עוד). רשת Nature Network כללה 7 הצעות נהדרות לעדכון ארוחות הצהריים הארוזות של ילדינו כדי להפוך אותם לבריאות יותר. הצעות אלה יכולות להיות קלות-אטיית תוך שינוי חייו של ילדכם! כמה מההצעות כוללות החלפת הקריצות, השקעה בתרמוס באיכות גבוהה למרקים חמים, כמו גם הופכת חדשנית עם עטיפות טעימות להפליא. לקבלת רעיונות הרבה יותר פנטסטיים, בדוק את MNN.

שינויים אלה כל כך שווים את זה לטובת חייהם של ילדינו כמו גם הרווחה! עבדנו באמת קשה במשק הבית שלנו כדי למנוע אוכל מעובד ככל האפשר כמו גם להצטייד בדברים הבריאים. הצעירים שלנו לא רק קיבלו את זה … אלא הם אוהבים את הפירות שלהם, ירקות כמו גם דגנים מלאים כמו קמוט חיטה כמו גם קינואה!

מהם המזונות הבריאים המועדפים עליך? מה הילדים שלך אוהבים? האם הם אורזים או אוכלים ארוחת צהריים מוסד? כמו תמיד, הייתי רוצה לשמוע את המחשבות שלך!

קשור זו עונת בית הספר-זמן להתחיל לבשל עם הילדים שלך!

דון בזה בפורום שלנו

קישור לפוסט זה:

Revolt physical fitness Week 2 – Still Hanging in There

Sharing is caring!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

https://apis.google.com/js/plusone.jsTomorrow is the last day of my second week on the Revolt diet plan as well as physical fitness program.  I’ve discovered that my stomach is getting a bit flatter as well as I believe it is mainly because of the low-carb diet.  When I started the program I weighed 98lbs. Today I evaluate 99lbs.  however my body fat portion is still the same, 14.3%. I am working out with heavier weights, so ideally my body fat portion will go down.

I am still having a difficult time sticking with the diet.  My two most significant problems with the diet plan are, I can not eat as frequently as I am expected to as well as I don’t like eating the exact same thing every single day.  last week I tried so difficult to keep track of my calorie intake however I was continuously 600-900 calories under where I was expected to be so I provided up.  this week was crazy hectic for me. My hubby was out of town, once again as well as I had to run youngsters to visits almost every single day.  I had no option however to avoid meals as well as substitute them with protein bars.  yesterday I had  so numerous visits that I ended up skipping the work out too. Of program now I feel incredibly guilty about it. But, it was just someday as well as today is one more day.

I lastly discovered some whey protein that tastes quite good. It is called Amplify Smoothie as well as you can get it at GNC.  All you do is mix one scoop with 4 oz of water.  I like the chocolate flavor.  So I am trying my finest to drink 2 of these each day.  ideally adding the additional protein to my diet plan will assist me to develop much more muscle mass (as long as I don’t continue to avoid the workout!)

Related  concepts for mothers trying to get Back in Shape

Today is going to be one more hectic day.  I am already dressed in my work out clothes so as soon as I am able to take a break I’ll get my weights as well as get prepared to sweat!

If you are a Revolt blog writer you can leave your link to your regular development update as well as I will go to you as well as state hello!  have a fantastic weekend!

http://www.simply-linked.com/listwidget.aspx?l=68fef1c5-0d2b-4497-a8bb-000aab6b0d3bCascia Talbert is a hectic blogger, publisher, freelance writer, on the internet vendor as well as mom of five children, living in The Pacific Northwest. With a B.A. in history as well as legislation as well as a enthusiasm for composing as well as staying healthy, she started The healthy mothers magazine in 2007. The healthy mothers magazine is currently placed the top health and wellness blog for mothers as well as features a number of health and wellness professional writers as well as mother bloggers. Ms. Talbert believes that if moms are well informed on health and wellness problems as well as exactly how to stay healthy, they can pass that info down to their kids as well as reverse the youth obesity stats in the U.S.

Ms. Talbert is a featured health and wellness blog writer at Wellsphere.com as well as her articles can likewise be discovered on ezinearticles.com. She likewise runs the healthy mothers social media network on Ning, is the chief advertising policeman for Talbert Nutrition LLC,  as well as is on the social network Advisory Board for America’s wellness Challenge. comply with her on Google+.

Link to this post:Revolt physical fitness Week 2 – Still Hanging in There

0/5

(0 ביקורות)

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹקצִיוּץ

לַחֲלוֹק